Когда чемодан почти собран, билеты и паспорта в руках, кажется, что всё под контролем. Но как часто мы забываем о важном моменте — защите кожи от летних сюрпризов? Зуд, покраснение, раздражение, вызванные грибковой инфекцией — типичные спутники летнего зноя, которые могут поджидать вас даже в самых люксовых локациях.
Важно не игнорировать первые звоночки, а позаботиться о своем здоровье, ведь даже незначительный дискомфорт способен испортить самую лучшую поездку.
Почему в отпуске высокий риск заразиться грибком?
Лето — это жара, пот, высокая влажность и тесная обувь, которые создают идеальную среду для развития грибка и воспалений.
Особенно уязвимыми местами на теле становятся:
- стопы и область между пальцев ноги,
- ладони,
- ногти на ногах,
- складки кожи (паховая область, складки под грудью),
- кожа в области наружных половых органов.
Во время пляжного отдыха можно заразиться микозом (инфекцией, вызываемой грибками). Споры могут попадать в песок, землю или на пол возле бассейна — везде, где прошёл, посидел, полежал человек, уже подхвативший грибковую инфекцию.
Да, грибок может долго оставаться заразным на лежаках, дорожках, настилах, ковровом покрытии номера или на полу душа, где вы находитесь босиком.
Помните, что маникюр или педикюр в неизвестном месте, или поход в обувной "бутик" за обувью, где многие примеряют на босу ногу — это тоже "отличные" способы заразиться грибком.
Вспомните, вы всегда носите с собой носки, чтобы примерить обувь без риска унести с собой будущий микоз?
Кто чаще может болеть?
Люди с хроническими заболеваниями (диабет, варикозное расширение вен и прочее), с ранками, потёртостями или трещинами на коже или страдающие от ослабленного иммунитета — они рискуют подхватить оставленные туристами "сюрпризы" в виде частичек кожи и спор болезнетворного грибка.
Повышенная потливость рук и стоп, тесная обувь и недостаточно качественная личная гигиена также способствуют повышению риска. Но заразиться может и совершенно здоровый человек (1,2,3).
Наиболее часто во время пляжного отдыха случаются заражения микозом стоп. Это заболевание сопровождается зудом, шелушением, появлением трещинок на коже и неприятным запахом.
Профилактика
Для снижения риска заразиться микозом во время отпуска, следует придерживаться пяти простых правил:
- Использовать только свои вещи (обувь, носки, тапочки, маникюрные принадлежности) и регулярно обрабатывать антисептиком или мыть руки. Ежедневно принимать душ.
- При посещении маникюрного салона в новом месте проверить, качество обеззараживания инструментов для обработки кожи и ногтей.
- Носить обувь, соответствующую ситуации на пляже, возле бассейна, или в помещениях отеля. В специальных аквашузах (коралловых тапочках) можно плавать, не боясь наступить на морского ежа или осколок бутылки.
- После пляжа или бассейна обязательно принимать душ. Вытирать насухо ноги, особенно — промежутки между пальцами.
- После водных процедур можно наносить на кожу увлажняющее средство для восстановления защитных свойств кожи.
Что делать в случае заражения грибком?
Если избежать заражения не удалось, не стоит отчаиваться и думать, что отдых испорчен.
В аптечке путешественника должны быть средства на разные случаи. Из-за высокой распространенности грибка в теплом климате, стоит подумать о том, чтобы положить с собой в чемодан средство от грибка. Например, Залаин® крем. Это препарат для лечения микозов кожи, который (4):
★ обладает тройным действием — против грибка, зуда и воспаления,
★ можно наносить на тело, ноги и наружные половые органы,
★ не имеет запаха,
★ удобно упакован — легко взять с собой без риска пролить или рассыпать,
★ не требует хранения в холодильнике.
Он может применяться при различных видах микозов (4):
- при грибковых инфекциях гладкой кожи, стоп, туловища, складок, бороды,
- разноцветном лишае,
- кандидозе кожи.
Поэтому, его удобно брать с собой в отпуск.
В чем секрет действия?
Главный компонент Залаин® крема — сертаконазол действует на большинство распространенных патогенных грибков. Он способствует блокированию производства эргостерола мембран клеток грибков и дрожжей, в результате чего клетки грибка разрушаются. Сертаконазол также может действовать на бактерии (грамположительные виды стафило- и стрептококков) (4).
Исследования показывают, что сертаконазол оказывает выраженное антимикотическое и противовоспалительное и противозудное действие. Поэтому Залаин® крем — это 3 в 1: против грибка, против зуда и против воспаления (4,5,6).
Как использовать?
Наносить тонким слоем на место поражения два раза в день, распространяя крем на здоровую кожу вокруг заражения примерно на 1 см. Курс составляет 2-4 недели. Продолжительность лечения определяется местом на теле и видом возбудителя, в соответствии с рекомендацией врача.
Не требует хранения в холодильнике.
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением.
2000001583852 от 20.05.2025
Источники:
- Henning MAS, Ibler KS, Ostrowski SR, Erikstrup C, Nielsen KR, Bruun MT, Hjalgrim H, Ullum H, Didriksen M, Dinh KM, Rostgaard K, Pedersen OB, Jemec GB. Hyperhidrosis and the risk of being treated for skin infections. J Dermatolog Treat. 2022 Jun;33(4):2263 — 2269. doi: 10.1080/09546634.2021.1944971. Epub 2021 Jul 5. PMID: 34152896.
- Cleveland Clinic. Athletes Foot (Tinea Pedis) [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22139-athletes-foot-tinea-pedis свободный. — Дата обращения: 14.05.2025.
- Chellan G, Shivaprakash S, Karimassery Ramaiyar S, Varma AK, Varma N, Thekkeparambil Sukumaran M, Rohinivilasam Vasukutty J, Bal A, Kumar H. Spectrum and prevalence of fungi infecting deep tissues of lower-limb wounds in patients with type 2 diabetes. J Clin Microbiol. 2010 Jun;48(6):2097 — 102. doi: 10.1128/JCM.02035-09.
- Листок-вкладыш Залаин® Крем ЛП №(000991) — (РГ-RU).
- Дворянкова Е.В., Невозинская З.А., Корсунская И.М. Применение сертаконазола в терапии микозов гладкой кожи. Клиническая дерматология и венерология. 2013;11(6):92‑94.
- Сергеев А.Ю. Сертаконазол и новые возможности терапии в дерматологии. Иммунология, Аллергология, Инфектология 2016 №4, с.86 — 102
Листая дальше, вы перейдёте на zalain.ru